Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 35,57g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 72,77g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Помидоры, Лук, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Жареное Яйцо, Grante Сок Гранатовый. Snacks/Sonstiges: Чай, Лента Сырники Домашние. mehr...
|
|
1613 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katarina_17's Gewichtsverlauf
|