Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 21,46g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Хлебушек , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок, Магнит Картофель, Капуста Белокочанная, Шампиньоны. Mittagessen: Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Хлебушек . Abendessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Авида Ряженка 3,2%, Сыр Московский, Хлебушек. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|