Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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73 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 120,34g.
Frühstück: Fried Egg, Fried Rice. Mittagessen: Sprite Water Lemon, Indonesian Seblak, Peanut Brittle. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cintaidirimu's Gewichtsverlauf
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