Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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95 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 224,03g.
Frühstück: Картофель Отварной, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей. Mittagessen: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Соленья, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Red Bull Red Bull Sugar Free, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Mateus Вино Белое Полусухое , Нам Ням Слойка с Сыром, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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