Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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198,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 135,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 121,25g | Eiw: 222,95g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Boerewors, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), White Sauce (Thin), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chocolate Chip Biscuit, Woolworths Sliced Peppered Salami, Niknaks Original Cheese. Snacks/Sonstiges: Beacon Liquorice Allsorts, Nestle Smarties (Mini Box), Naartjie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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