Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 38,38g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 168,72g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Манная Крупа. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красные Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Хек Жареный, Кофе с Молоком. Abendessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное, Конфета, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VivA.SoR's Gewichtsverlauf
|