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Spande er al paar dagen om, maar ik ben in de 72 beland 🥳🥳
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Peren, Mandarijn. Mittagessen: Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Abendessen: Broccoli, AH Champignons, Cherrytomaten, Uien, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Caramelts, Euro Shopper Speculaas, Aldi Walnoten, AH Soepstengel met Sesam, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Cherrytomaten, Plus Italiaanse Soepstengels Rozemarijn, Wortelen, Sinaasappelen. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Reiten - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Mai 20 vom Mitglied: annemiek rembil
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Jij bent zelfs al onder de 72!! Knap😁
27 Mai 20 vom Mitglied: brelbe
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