Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Heinz Терияки Соус , Рис Вареный. Abendessen: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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карамельныйраф's Gewichtsverlauf
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