Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 108,76g.
Frühstück: Яйцо, Mlekovita Сыр Маздамер, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Клубника, Росток Хлебец. Mittagessen: Сало, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Куриный Бульон, Розумний Вибір Манна Крупа, Яйцо, Творог 5%, Морковь, Чеснок, Росток Хлебец , Картофель, Щавель, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Свеклы. Abendessen: Креветки, Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|