Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни 45%, Творог 5%, Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Наполеон ПП, Огурец (с Кожурой), Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Abendessen: Кабачок Фаршированный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Наполеон ПП. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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