Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Epica Йогурт Ананас, Лента Банан. Mittagessen: Славмо Бифидок, Салат Свекольный, Котлеты из Куриной Грудки, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Рис Вареный, Помидоры. Abendessen: Белый Хлеб, Президент Сметана 30%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Рис Вареный, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Славмо Бифидок. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Сгущенка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
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