Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 193,59g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Стоевъ Домашняя Аджика, Магнит Огурцы, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Палермо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Магнит Помидоры Черри, Магнит Батат, Стоевъ Домашняя Аджика. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный, ITLV Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Магнит Огурцы, Nutrilite Протеиновый Порошок, Фруктовый Сад Томатный Сок, Окей Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|