Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 10,23g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 22,47g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Milho Verde Cozido. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Adriana.blue's Gewichtsverlauf
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