Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Nayna Cacau Alcalino, Itambé Leite em Pó Integral, Contra-filé Grelhado, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Margarina, Farias Pao de Forma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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