Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 92,09g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Молокія Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Том Арахісова Паста Класична, Norven Сьомга Слабосолена, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Honey, Coffee, Оладки. Mittagessen: Spela Смесь Азиатская, Ашан Чечевиця Зелена (Варена), Cucumber, Кіш з сиром і помідорами. Abendessen: Radish, Tomatoes, Молокія Творог 5%, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Запіканка з сиру, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L.Martynka's Gewichtsverlauf
|