Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Su (Şişede), Su. Abendessen: Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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konstantes Gewicht
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bselazig's Gewichtsverlauf
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