Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Повна Чаша Какао Порошок , Яйцо, Овсяные Хлопья, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Банан, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Агропрод Соевый Продукт Тофу, Масло Авокадо, Гречка Вареная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Капуста. Abendessen: Кукуруза Вареная, Ферма Молоко 2,5%, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Курага, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daria.morozovaa's Gewichtsverlauf
|