Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 111,96g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Клубника, Банан. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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