Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
81,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 20,48g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 111,96g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Молочный Мир Кефир 3,5%, Клубника, Банан. mehr...
|
|
2309 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фисташек's Gewichtsverlauf
|