Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 350,47g.
Frühstück: Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Cará, Clamel Doce de Abóbora, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas. Abendessen: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Hortifruti Manga Tommy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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