Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 26,98g | Kohlh: 5,23g.
Mittagessen: Orman Kebabı. Snacks/Sonstiges: Zeytin, Superfresh Ton Balığı . mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chucky8's Gewichtsverlauf
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