Gizelle Blume's Notizen, 27 Mai 20

Qse 1kg perdido, agr falta só um pouquinho. Com foco, força e fé logo conseguirei alcançar minha meta. 🤗😊😌💪🏻
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
#garraleonina
54,4 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2020:
1570 kcal Fett: 45,36g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 223,17g.   Frühstück: Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral, Leão Chá Mate Natural. Mittagessen:  Arroz Frito de Frango. Abendessen:  Pizza de Calabresa,  Arroz Frito de Frango. Snacks/Sonstiges:  Pizza de Queijo,  Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão),  Pipoca Branca (em Óleo), Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral,  Maçã, Banana Prata. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Boa noite, minha querida amiga😊🌷Parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉💖💖💖💖😘😘😘😘😘 
27 Mai 20 vom Mitglied: Lu_leoninaa
parabéns Gizelle 😍♥️🥰🤗 
28 Mai 20 vom Mitglied: wendelleraque
Uhul #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ 
28 Mai 20 vom Mitglied: DeahFitness
Obaaa!!! Vai conseguir sim querida, já já estará tudo azul por aqui!! ⤵️💙🙏🏼 #DesceOrdinário 
28 Mai 20 vom Mitglied: Aline Junger
Bom dia querida amiga Lu. Obgda 💓🌹 
28 Mai 20 vom Mitglied: Gizelle Blume
Muito obgda @wendelleraque 😊🤗 
28 Mai 20 vom Mitglied: Gizelle Blume
Uhul Deah 🤗😊⤵️⤵️ 
28 Mai 20 vom Mitglied: Gizelle Blume
Com certeza Aline, falta bem pouco pra ficar assim, devagar e com constância a gente chega lá 😊🤗💓🌹#Desce⤵️⤵️⤵️💙  
28 Mai 20 vom Mitglied: Gizelle Blume
Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉 
31 Mai 20 vom Mitglied: sklenke

     
 

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