Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 86,85g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Torku Light Süt, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık, Yumurta, Badem. Mittagessen: Sade Kek, Magnum Yakut. Abendessen: Semizotu Yemeği, Marul, Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Kırmızı Domates, Sütaş Light Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permanganat's Gewichtsverlauf
|