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Voy a tratar de dejar registro de cómo me voy sintiendo con esta nueva dieta.
Día 1) Me sentí bastante saciada , sin hambre y no extrañe para nada las harinas ni a los carbohidratos.
Me fue raro consumir café sin edulcorante , pero sin embargo no fue algo tan malo ~
Tengo problemáticas con las frutas porque las amo y en la dieta keto es muy restringido , pero dentro de eso todo bien.
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 11,45g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, La Serenísima Crema de Leche Light, Huevo. Mittagessen: Tomates. Abendessen: La Serenísima Crema de Leche Light , Yema de Huevo Cocida, Carne, Café Instantáneo , La Serenísima Crema de Leche. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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konstantes Gewicht
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