Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 124,01g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: 무, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 계란후라이. Mittagessen: 돼지불고기, 그로서리서울 곤약현미밥. Abendessen: 그로서리서울 곤약현미밥, 오리늘보 슬라이스 훈제오리. Snacks/Sonstiges: 매일 바이오 드링킹 요거트 스트로베리. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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