Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: 乾麵, 宮保雞丁, 紅蘿蔔, 鳳梨, 蘋果. Mittagessen: 草莓吐司. Abendessen: 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 四季豆, 苦瓜, 魚. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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