Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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45,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 158,18g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nestle Koko Krunch (30g). Mittagessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Abendessen: Buah Anggur, Rendang, Chung Jung One Seasoned Laver, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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