Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast. Mittagessen: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Peanut Sauce, White Rice. Abendessen: Sate Ayam, Peanut Sauce, Fried Egg, White Rice. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Udang, Marble Cake, Papayas , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, White Rice. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
chloe - 20 Minuten, chloe thing abs - 10 Minuten, wo kakik - 2 Minuten, mix wo - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wirvanserrr's Gewichtsverlauf
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