Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Нектарин, Excess Free Наполеон, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: ВкусВилл Котлета из Трески, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Печенье Миндальное, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок Гриль. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Excess Free Печенье Миндальное, Макларин Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Вино Пино Гри (Grigio), Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|