Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Banana, Gloria Mantequilla con Sal, Tres Estrellas Hot Cakes. Mittagessen: La Fina Sal, Tortillas de Maíz, Cebollas, Limón, Chata Cochinita Pibil. Abendessen: Aurrera Catsup, Chimex Salchichas Estilo Viena, Té Verde. Snacks/Sonstiges: Brownie, Nestlé Kit Kat Extra Milk & Cocoa. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mary_tuga's Gewichtsverlauf
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