Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
44,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Помидоры, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Агро-Альянс Хлопья Овсяные , Калина Малина Ядро Подсолнечника, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Abendessen: Dia Dar Отруби Ржаные, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Лимон, Чай, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Мёд, Now Foods Omega-3, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|