Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 124,77g.
Frühstück: Сметанин Молоко 1,5%, King Protein Изолят Протеин. Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Творог 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. Abendessen: Овощное Рагу, Помидоры, Капустный Салат. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|