Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Персика и Абрикоса, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Аютинский Хлеб Пирожок с Вишнёвой Начинкой, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|