|
+400. Поела вечером копчёные крылья - водичка задержалась
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Сливы, Молочная Сказка Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Укроп, Петрушка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
|