Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 259,56g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Ермолино Вареники с Вишней. Mittagessen: Мираторг Лазанья Болоньезе. Abendessen: Ермолино Зразы с Грибами, Долгая Жизнь Айран, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Абрикос. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная, Кофе. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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