Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Персики, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (Консервированная), ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
|