Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3141 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 338,21g | Kohlh: 266,82g.
Frühstück: Kinder Maxi King, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%. Mittagessen: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Пятерочка Банан. Abendessen: Куриное Филе, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Maxler Amino BCAA 4200, BSN Amino X. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|