Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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55 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Алан Сосиски Венские, Bonduelle Кукуруза Сладкая с Перцем Чили, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Яготинский Сливки 15%, Паста с Креветками. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад, AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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o.korchinska's Gewichtsverlauf
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