Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 44,30g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сметана 20%, Лук, Белебеевский Сыр Российский, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай Несладкий, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|