Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Fish Line Тунец В Масле, Макфа Макароны Отварные, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Своя Лінія Сухарики, Diamir Alubias Большая Белая Фасоль , Сильпо Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста. Mittagessen: Флинт Сухарики, АТБ Яйцо Вареное, Макфа Макароны Отварные, Diamir Alubias Большая Белая Фасоль , Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Сильпо Морковь, Капуста Білокачаннаб Капуста. Abendessen: Spela Клубника, Молокія Молоко 2,5%, Киевхлеб Сухари Киевские, Norven Скумбрия в Масле, Київхліб Хліб Домашній Житній . Snacks/Sonstiges: Сладкий Чай . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|