Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Nescafe Sade, Badem, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Battercup's Gewichtsverlauf
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