Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 172,28g | Kohlh: 358,83g.
Frühstück: Selex Honey Rings, Kellogg's Rice Krispies, Vitawell Riso al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Knorr Dado Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Patate, Noi Voi Riso Basmati. Abendessen: Santa Lucia Ricottina Light , Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Tortelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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