Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 16,29g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Café Espresso. Mittagessen: Cangrejo Enlatado, Hacendado Queso Cheddar Curado, Snack Day Torreznos de Cerdo, Alimerka Mejillones en Escabeche. Abendessen: la Abuela Candida Mini Rulo de Manitas de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cabecero de Lomo, Bimbo Thins Pro. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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