Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 82,89g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Абрикосы, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кубаночка Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Печеные Овощи, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Кубаночка Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataga2694's Gewichtsverlauf
|