Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 89,61g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 205,59g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Булка с Кунжутом Чёрная, Помидоры, Сыр Российский. Mittagessen: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Долма. Abendessen: Мороженое Пломбир, Mars Mars, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Чай. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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anya179506's Gewichtsverlauf
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