Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 227,84g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Ülker Çokokrem, Kızarmış Beyaz Ekmek, Bal, Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Lokum, Acıbadem Kurabiyesi, Yeşil Elma, Cupcake, Şeftali, Eti Karam Bitter, Ceviz. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Mai 20 vom Mitglied: batuylmz20
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tebrikler guzel gidiyosunn 😊😊😊
28 Mai 20 vom Mitglied: Elfida_
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Elif teşekkür ederimm :))
28 Mai 20 vom Mitglied: BERİLL
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28 Mai 20 vom Mitglied: BERİLL
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28 Mai 20 vom Mitglied: KadirYıldıran
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28 Mai 20 vom Mitglied: ilayda_65
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Kadiryıldıran Eveeet yoook 👍🏻😇
28 Mai 20 vom Mitglied: BERİLL
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İlayda teşekkür ederim canımm 💕😋
28 Mai 20 vom Mitglied: BERİLL
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