Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 48,93g.
Frühstück: Kayısı, Peyman Çiğ Badem, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Baharatlı ve Acılı Yumurta. Abendessen: Patlıcan, Maydanoz, Zeytin, Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta, Kıyma. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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goksugoksu.'s Gewichtsverlauf
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