Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 165,08g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Националь Крупа Гречневая. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Йогурт со Злаками, Янаульский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Герман#'s Gewichtsverlauf
|