Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 115,38g.
Frühstück: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Elma, Ja! Früchte-Müsli. Abendessen: Nico Frisch Salad To Go Grilled Chicken, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Çikolata, Kuru Erik. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KaradenizliHamburg's Gewichtsverlauf
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