Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
60,4 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2020:
1402 kcal Fett: 58,37g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 123,04g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Евразия Суши с Лососем. Mittagessen: Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем, Долма. Abendessen: Окей Манго, Клубника, Черешня. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
2190 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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