Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 11,82g.
Frühstück: Chorizo de Cerdo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Carrefour Espárragos Blancos, Bacalao del Pacífico. Abendessen: Philadelphia Queso Untar, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Snacks/Sonstiges: Carrefour Espárragos Blancos, Filete de Añojo. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
andar - 20 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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